Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 40,23g | Carbs : 190,07g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Salak, Sawi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tomat, Nasi Putih. Almoço: Serabi, Kuning Telur Matang, Five Guys Lettuce, Putih Telur Matang, Tomat, Sawi Putih. Jantar: Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Outros: Wall's Cornetto Black & White, Durian, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Rambutan. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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