Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1203 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 103,14g | Carbs : 112,66g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб кукурузный, филе для всего, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Almoço: Филе вяленое, Борщ зеленый, Сметана 15%. Jantar: Масло ГИ, Макфа Спиральки Отварные, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пряники Заварные Молочные , Яблоко Семеринка. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|