Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Líp: 69,28g | Prot: 168,31g | Carbs : 295,28g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Пицца с Мясом и Овощами. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Jantar: IL Патио Греческий Салат, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Outros: Мягкие Батончики Мюсли, Вафли, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Морковь, Яблоко, Клементины, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|