Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 27,85g | Carbs : 97,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Перловка Отварная, Перловка Отварная. Jantar: Индейка Тушеная. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de YollyevaMasha
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