Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 47,94g | Carbs : 88,35g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Чай, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Almoço: Чай, Майонез, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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