Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 19,87g | Prot: 69,34g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Lemon, Fitbar Fruits, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol, Shirataki Nasi. Jantar: La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cutfairuz
|