Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 48,05g | Prot: 30,71g | Carbs : 171,23g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almoço: Mixed Nuts. Jantar: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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