Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 62,94g | Prot: 129,56g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Вареный. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Картофель Отварной, Селедка. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Мармелад, Банан, Сырники ПП, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya Zhivaeva
|