Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 67,60g | Prot: 94,85g | Carbs : 130,21g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Жареное Яйцо. Jantar: Златиборац Свинина Филей, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хурма, Жареное Яйцо. mais...
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398 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 42 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilchi
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