Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 80,42g | Carbs : 99,70g.
Pequeno Almoço: Kebab. Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Urap, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Jantar: Dendeng Sapi. Snacks/Outros: Jeruk, Pepaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RIDHAAA
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