Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 65,80g | Prot: 74,33g | Carbs : 100,80g.
Pequeno Almoço: Кулиничи Батон Фантазия, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Икра Лососевая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Молоко. Almoço: Морковь, Мандарины. Jantar: Фисташки, АТБ Лимон, Печенье Мария, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пюре по рецепту Алины. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanaDaYana8
|