Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 34,29g | Prot: 92,96g | Carbs : 59,91g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nordic Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Окунь Морской Красный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Jantar: Bombbar Топпинг Малина, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Веганский Протеиновый Батончик «Датский Рулет»(Бомббар). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|