Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 25,38g | Prot: 103,93g | Carbs : 37,66g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Салат Айсберг, Light Supps Light Cookie Black Currant , Перекресток Шампиньоны, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Белковый Рулет. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|