Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 70,30g | Carbs : 81,20g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Birşah Ayran, Ülker Çubuk Kraker. Jantar: Knorr Ezogelin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ülker Çubuk Kraker. mais...
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A Perder 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RüyaKutsal
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