Spinach and mushroom omelettes for me and my son yesterday. Also included halved cherry tomatoes, red onion and grated Cheddar cheese.
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 48,89g | Carbs : 134,93g.
Pequeno Almoço: Twinings Green Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Water (Bottled), Brown Basmati & Wild Rice, Red Sweet Pepper, New Potatoes, Cumin, Red Hot Chilli Peppers, Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Red Kidney Beans, Red Onions. Jantar: Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Spanish Omelette. Snacks/Outros: Twinings Green Tea, Hazelnuts or Filberts Nuts. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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