Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 77,07g | Carbs : 152,59g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Del Valle Fresh Sabor Uva, Pintado, Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Carne de Sol. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Carne de Sol, Tapioca. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Rancheiro Rosquinha de Coco, Leite Integral. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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