Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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116,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 56,22g | Prot: 42,21g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Almoço: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Jantar: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Outros: Planet Oat Oatmilk, Coffee. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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