Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 37,72g | Prot: 76,45g | Carbs : 223,21g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix) . Almoço: Whole & Simple Korean Inspired Beef Grain Bowl. Jantar: White Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Asian Vegetable Stir Fry. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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