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bad diet day yesterday. Broke the keto diet with Biryani and rice pudding.
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100,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 54,75g | Carbs : 15,94g.
Almoço: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Tesco Cheese & Chive Dip, Roasted Vegetables, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arfan1239
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