Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 39,00g | Carbs : 352,50g.
Almoço: three bean salad, Root Beer. Jantar: pot dish, peach cobbler. Snacks/Outros: cheddar cheese crackers, oreo cookie, ginger ale. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 16 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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