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Bit of a crazy day yesterday but weight down a bit.
Be Happy!
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100,5 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 118,75g | Prot: 159,45g | Carbs : 50,21g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese. Almoço: Kirkland Signature Roast Beef, Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Walnuts. Jantar: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Chicken Breast, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Spinach. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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