Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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115,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 28,51g | Prot: 66,13g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Frucht & Kerne Mit Pfirsich & Himbeere, Blaubeeren, Böklunder Saft-Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Müller Milchreis Original, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren, Äpfel, Heidelbeeren, Banane. Jantar: Mais, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Erbsen, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Nutella Nutella, Gut & Günstig Erdnuss Creme , BackWerk Butter-Hefezopf. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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