Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 37,63g | Prot: 41,37g | Carbs : 166,53g.
Pequeno Almoço: Tavelli Pie de Limon, Café cortado. Almoço: Salsa Teriyaki, Edamame, Lider Camaron Crocante Apanado, Espinacas, Pepino. Jantar: Florestal Flopi, Queque, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lider Marraqueta Precocida , Té (Infusión). Snacks/Outros: Quaker Avena Tradicional, Lindt Bombón Lindor, Durazno, Nescafé Tradición, Café cortado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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