mein gott warum geht es denn die letzge zeit die ganze zeit hoch?? war schon bei 70.1 und jetzt wieder hier? ist doch nervig.. habe nichtmal geändert was ich esse und mache weiterhin normal sport😔
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71,2 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 51,99g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: Mühlenhof Rindersalami, Butter , Grapes, Sinnack Protein Toastbrötchen. Almoço: Butter , Mühlenhof Rindersalami, Sinnack Protein Toastbrötchen. Snacks/Outros: Lorenz Saltletts Cocktail Mix, Monster Energy Ultra Zero, Lorenz Saltletts Cocktail Mix, Grapes. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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