Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 76,52g | Prot: 60,91g | Carbs : 172,24g.
Pequeno Almoço: 歐維氏 80%黑巧克力, 拿鐵咖啡, 葡萄, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Almoço: Costco 餅乾. Jantar: 煮熟的南瓜, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), MOS 寶島水果冰茶, 雜糧麵包, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 鮮香菇, 拿坡里 烤雞腿, 巴馬芝士（切絲狀）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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