Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 71,18g | Carbs : 115,21g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Almoço: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darasergeeva26
|