Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2413 kcal
|
Líp: 102,03g | Prot: 119,07g | Carbs : 257,54g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Окское Желток , Першинский Творог 9%. Almoço: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Пелядь, Багет, Роскар Яичный Желток, Вологодское Яйцо, Атяшево Охотские Колбаски. Snacks/Outros: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Мёд, Nestle Кит Кат (29г), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Nesquik Mini, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|