Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 93,00g | Carbs : 105,69g.
Pequeno Almoço: Желтый Сладкий Перец, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Almoço: Томатный Суп, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Братья Грилль Колбаса Карапузики, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisizzacool
|