Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 24,14g | Prot: 100,60g | Carbs : 166,55g.
Pequeno Almoço: Черника, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Ярмарка Кускус. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо с Пряностями, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|