Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 35,96g | Carbs : 184,06g.
Pequeno Almoço: Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Bamboo Garden Mie Nudeln, Bamboo Garden Oyster Sauce, Karotten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rapsöl, Rote Paprika, Lauch, Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce. Jantar: 0,2% Fitline Frischkäse , 0,2% Fitline Frischkäse , Tomaten, Rapsöl, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), H-Vollmilch 3,5%, Weizen-Vollkornmehl, Lollo Rosso, Lollo Rosso, Gekochtes Ei, Tomaten, Rapsöl, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), H-Vollmilch 3,5%, Weizen-Vollkornmehl, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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