|
Already down 3 pounds. Still 20 to go to get back to where I was. Only another 45 pounds to go after that.
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 44,28g | Carbs : 139,11g.
Almoço: Cantaloupe Melons, Hummus , Dole Snap Peas, Kroger Original Snack Crackers, Kroger Sliced Pepperoni. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, White Rice, Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Red Velvet Cupcake, Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Original Snack Crackers, Mushrooms , Roma Tomatoes, Radish, Trader Joe's English Cucumber, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sadaro Dawn
|