Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 41,97g | Prot: 62,49g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Sakız (Şekerli), Su, Çay (Demlenmiş). Almoço: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Patates Püresi (Kuru Olan). Jantar: Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Waitrose Duchy Organic Sayka Butter. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor95
|