Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 47,89g | Prot: 144,64g | Carbs : 200,39g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Лента Мандарин, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо Всмятку, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Zero Протеиновый Батончик, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Лента Грейпфрут, Морковь. Jantar: Fine Life Джем Абрикосовый, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, La Molisana Цельнозерновые Макароны , Помидоры, Сельдерей, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|