Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 109,73g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Говядина Постная. Jantar: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Snacks/Outros: Campina Йогурт, Polezzno Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо-Пашот. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasta199717
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