Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 76,61g | Prot: 100,15g | Carbs : 126,19g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Котлета для бургеров, Булочки для бургеров, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Багет Французский, Магнит Мандарины, Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Jantar: Гуляш из Свинины, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Greenfield Чай Чёрный, 2SN Optimal Protein Whey , Йогурт домашний ежедневный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|