Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 19,84g | Prot: 80,15g | Carbs : 91,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Snacks/Outros: Родные Просторы Батон Нарезной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|