Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 91,23g | Carbs : 206,44g.
Pequeno Almoço: Latte (Latte Intero), Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Banana, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia), Pere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Qdelicias Peperoni a Fette Arrostiti al Forno, Carote, Vitalibre Prosciutto Cotto Light , Masina Sfilacci di Cavallo , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Spaghetti Di Grano Saraceno. Jantar: Certossa Pane alla Segale, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Outros: Biscotti Frollini, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Jean Pierre Fette Croccanti, Mela, Milbona Skyr Vaniglia . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chtulhu
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