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OFF 4200 KCAL
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4275 kcal
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Líp: 157,28g | Prot: 173,36g | Carbs : 521,08g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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