Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 40,76g | Prot: 64,18g | Carbs : 145,26g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Красные Помидоры. Almoço: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками . Jantar: Сливочное Масло, Увелка Рис Бурый, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|