Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 83,76g | Prot: 105,95g | Carbs : 131,83g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Индилайт Филе Голени Индейки , Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delverde Lumache Rigate, Barilla Макароны. Jantar: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Outros: Голден Яблоко , Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|