Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 117,56g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Almoço: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Отварные, Свитлогорье Сливки 20%, РИФ Морской Коктейль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|