Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 41,69g | Carbs : 25,08g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Tomates, Alface, Salada de Agrião, Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Queijo Branco, Morangos. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 10 minutos. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria Sueli
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