Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Líp: 10,19g | Prot: 13,17g | Carbs : 69,09g.
Pequeno Almoço: Extra Pão Suíço, Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar. Almoço: Spoleto Champignon em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface Americana, Cenouras, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Seara Linguiça Toscana, Tang Suco de Abacaxi. Snacks/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Banana Prata. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelibrito
|