Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 73,84g | Carbs : 85,95g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Antarctica Guaraná Zero, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chuchu Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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