Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
55,7 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 55,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1709 kcal Líp: 94,69g | Prot: 61,42g | Carbs : 162,86g.   Pequeno Almoço: Céréal Biscotti con Gocce di Cioccolato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Caffè, Valsoia Latte di Soia Light. Almoço: Noci, Minestrone, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Jantar: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Amadori Salsicce Pollo e Tacchino. Snacks/Outros: Alesto Nocciole, Alesto Anacardi. mais...
1303 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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