Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Líp: 92,13g | Prot: 225,37g | Carbs : 359,59g.
Pequeno Almoço: Skogaholm Originalrost, Ägg, Arla Smör & Rapsolja, Arla Mellanmjölk 1,5%, Nick's Vanilla Bean Glass, Kronägg Äggvita. Almoço: Avokado, Lindahls Kvarg, Gurka, Cocktailtomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Laxfilé, Liba Bröd Liba Lavash. Jantar: ICA Sallatsmix, Schysst Käk Kycklingkebab, Liba Bröd Liba Original, Avokado, Lindahls Kvarg. Snacks/Outros: Äpple, Lindahls Kvarg, Goodlife Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de djuel
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