Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 122,07g | Prot: 80,69g | Carbs : 18,58g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем". Almoço: Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Сало, Огурец (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|