Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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66,0 kg
Perdidos até agora: 58,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 71,47g | Carbs : 159,83g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lady Boss Brownie Batter Flavor, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Five Guys Little Fries, Five Guys Onions, Five Guys Bunless Little Hamburger. Jantar: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pecan Nuts, Lady Boss Lean Protein Powder, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Snacks/Outros: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Flax Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rckc
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