Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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119,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 117,65g | Prot: 126,44g | Carbs : 33,45g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, President Manteiga com Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Refogada, Coxão Mole Cozido, Repolho, Tomates, Alface. Jantar: Quatá Queijo tipo Cottage, Liv Up Brócolis no Vapor, Jussara Creme de Leite, President Manteiga com Sal, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Abacate. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersondass61
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