Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 62,15g | Prot: 54,55g | Carbs : 165,06g.
Pequeno Almoço: Чай, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|